Categoría Psicoterapia

Para relatos y aprendizajes derivados de la práctica clínica y del acompañamiento terapéutico.

Más allá de los mitos: Terapia sin milagros

PSICOTERAPIA: EXPECTATIVA Y REALIDAD En la práctica clínica es frecuente encontrar ideas equivocadas sobre el rol del terapeuta y sobre cómo se produce el cambio en psicoterapia. Estas creencias, generalmente nacidas del desconocimiento o de la urgencia por mejorar, pueden…

Cuando el miedo toma el control

ESTRÉS REAL, ESTRÉS IMAGINARIO Y EL CAMINO PARA RECUPERAR EL EQUILIBRIO El miedo y la ansiedad son reacciones naturales que nos ayudan a protegernos. Nuestro cerebro se activa cuando percibe un peligro, y eso nos prepara para reaccionar. Sin embargo,…