Para relatos y aprendizajes derivados de la práctica clínica y del acompañamiento terapéutico.
LA RESILIENCIA COMO PROCESO PSICOLÓGICO, RACIONAL Y TERAPÉUTICO Hay experiencias que dejan una huella profunda. Momentos en los que el dolor, la pérdida o la frustración parecen ocuparlo todo, y la persona comienza a preguntarse si alguna vez volverá a…
FRUSTRACIÓN, FRACASO Y LA HERIDA INVISIBLE QUE NADIE VE Vivimos rodeados de mensajes que prometen éxito, superación y felicidad inmediata. Se nos enseña cómo llegar, cómo destacarnos, cómo no rendirnos. Pero casi nunca se habla de lo que ocurre cuando…
ESTRÉS REAL, ESTRÉS IMAGINARIO Y EL CAMINO PARA RECUPERAR EL EQUILIBRIO El miedo y la ansiedad son reacciones naturales que nos ayudan a protegernos. Nuestro cerebro se activa cuando percibe un peligro, y eso nos prepara para reaccionar. Sin embargo,…
ENTRE AMOR Y DIGNIDAD EL CASO DE REINALDO GONZÁLEZ Y EL ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO Las emociones intensas forman parte natural de la experiencia humana y, en particular, de la juventud. En esta etapa de la vida, los sentimientos suelen vivirse con…
REFLEXIONES SOBRE EL ARTE DE LA PSICOTERAPIA Y SUS DESAFÍOS La psicoterapia, más que una ciencia exacta, es un arte complejo y profundamente humano. Cada sesión constituye un escenario único, donde tanto el terapeuta como el paciente se enfrentan a…
ATRAPADA EN LA MENTE PERSONALIDAD Y ESTADO EMOCIONAL En algún momento de nuestras vidas, todos atravesamos situaciones emocionales difíciles. La tristeza, la ansiedad o la confusión no distinguen edad, género ni circunstancias. El propósito de este artículo es acercar la…
LA HISTORIA DE ELEONORA Y EL PODER TRANSFORMADOR DEL “COMPRENDER” Eleonora, una costarricense de 57 años, ha convivido durante gran parte de su vida con episodios de depresión mayor y altos niveles de ansiedad. Su malestar no nació de la…